위고비2 식욕 억제 (GLP-1 호르몬, 천천히 먹기, 체중 감량) 저도 평생 다이어트를 해왔지만 매번 실패했던 이유가 하나 있었습니다. 바로 식욕 조절이었습니다. 운동을 해도, 식단을 짜도, 결국 배고픔을 이기지 못하고 무너지는 순간이 반복됐습니다. 그런데 최근 마운자로와 위고비 같은 약을 직접 써보면서 '참는 것'과 '식욕이 억제되는 것'이 완전히 다른 개념이라는 걸 처음 깨달았습니다. 저처럼 식욕 때문에 다이어트에 실패해온 분들이라면 이 차이를 이해하는 것이 정말 중요합니다.빨리 먹는 습관이 식욕을 망가뜨린다식욕을 조절하는 핵심은 호르몬입니다. 우리 몸에는 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1)이라는 식욕 억제 호르몬이 있습니다. 여기서 GLP-1이란 식사 후 소장에서 분비되어 뇌에 '이제 충분히 먹었다'는 신호를 보내는 호르몬을 의미합니다. 문제는.. 2026. 3. 5. 마운자로 vs 위고비 비교 (포만감, 가격, 효과) 체중감량 주사를 맞으면 정말 식욕이 사라질까요? 저는 솔직히 반신반의했습니다. 그런데 마운자로를 쓰고 나서 처음으로 '배고프지 않은 상태'가 뭔지 알게 됐습니다. 최근 마운자로에서 위고비로 바꿔봤는데, 두 약의 차이가 생각보다 확실하더군요. 같은 GLP-1 계열이지만 작용 방식과 체감 효과가 다릅니다.마운자로와 위고비, 호르몬 작용부터 다르다마운자로는 티르제파타이드(Tirzepatide) 성분으로 GLP-1과 GIP 두 가지 호르몬을 동시에 자극합니다. 여기서 GLP-1은 식사 후 분비되어 포만감을 높이고 위 배출을 늦추는 호르몬이고, GIP는 인슐린 분비를 돕고 지방 대사에 관여하는 호르몬입니다. 쉽게 말해 마운자로는 식욕 억제와 대사 개선을 동시에 노리는 약입니다.반면 위고비는 세마글루타이드(Sema.. 2026. 3. 5. 이전 1 다음
